BENEFÍCIOS DA ÁGUA DO MAR

     Se és um amante da praia e de um bom mergulho, confere já as propriedades medicinais que estão associadas à água do mar…

As qualidades positivas que advêm da prática do Surf há muito que são conhecidas. No entanto, é também do senso comum que a água do mar é benéfica e que pode ajudar a ultrapassar muito problemas de saúde. A água do mar tem sido estudada desde a antiguidade como um poderoso remédio natural. Estudos recentes comprovam mesmo que a água salgada é eficaz no combate a uma série de doenças, seja pelo contato externo ou pela ingestão. Vejamos então as suas principais propriedades:


Alivia problemas respiratórios: Quem sofre de asma e outros problemas respiratórios é por norma aconselhado a ir à praia para respirar a brisa e tomar banhos no mar. A água salgada ajuda na eliminação de toxinas e elementos que atacam os pulmões de quem sofre de doenças respiratórias. É uma boa prática também para quem sofre de tosse intensa e acumula muito catarro.


Acalma e elimina a ansiedade: Por conter magnésio, a água do mar é um importante calmante e alivia consideravelmente a ansiedade. Quem vive tenso com o stress do dia-a-dia, deve ir à praia não só pelo ambiente relaxante que proporciona, mas também pelas propriedades medicinais calmantes da água do mar.


Reduz a insónia: Quem sofre de insónia pode recuperar o sono perdido e ganhar uma noite bem dormida ao passar o dia na praia, em frente ao mar, respirando a brisa, ouvindo o barulho das ondas, em contato com a água.


Trata doenças de pele: Quem tem doenças de pele como a psoríase e também caspa, indica-se esfregar água do mar no local com intenção de descamar a pele e tratar a doença. A água do mar elimina a comichão e a pele morta acumulada.


Limpa o intestino grosso: Estudos comprovam que a ingestão da água do mar promove uma limpeza do intestino grosso, desintoxica o organismo e renova as energias do corpo, especialmente em crianças.


É um antibiótico natural: Por ser rica em zinco, iodo, potássio e oligoelementos, a água do mar é uma excelente aliada para a cura de doenças de pele e para a cicatrização em geral graças ao seu seu efeito antibiótico.


Diminui as dores de artrite e artrose: Quem tem problemas reumáticos precisa manter contato com a água do mar, pois esta alivia de forma significativa as dores causadas por essas doenças.


Trata problemas no fígado e nos rins: A água do mar é ideal para tratar doenças no fígado e rins, pois acelera o processo de regeneração das células danificadas por doenças como a cirrose, por exemplo. A água do mar ajuda a eliminar o excesso de água acumulado no abdómen, que ocorre como consequência da doença.